YOGA A MILANO & ONLINE
Pratica Yoga
Il movimento come linfa per la tua vita. Scopri il metodo Mind and Body Lab ed inizia la tua pratica riscoprendo te stessa e la tua energia.
La pratica ti porta:
Chiarezza e calma mentale
Libertà di movimento e di pensiero e sentirti bene nel tuo corpo
Uscire dai vecchi schemi mentali e non ricaderci
Il mio percorso come Life Coach mi ha permesso di sviluppare delle abilità più avanzate durante le pratiche di Yoga e Meditazione.
Un metodo immersivo che ti fa scoprire nuovi parti di te.
All’inizio del nostro viaggio si innescherà una connessione speciale che ti regalerà nuovi punti di vista.
LA TUA INSEGNANTE DI YOGA A MILANO & ONLINE
Nadia Ceban
Namasté! Mi chiamo Nadia. Insegno yoga, meditazione, pranayama e sono una life coach.
Il mio viaggio yoga ha avuto inizio quando avevo 18 anni e ho desiderato prendermi dei momenti tutti per me per stare bene, semplicemente.
Il mio percorso mi ha invogliato a insegnare alle persone intorno a me come raggiungere lo stesso benessere che sento io quando pratico
ONE TO ONE
Il percorso One to One è pensato per te che desideri praticare Yoga e Meditazione con una figura sempre vicina a te.
Avrai la possibilità di seguire un programma personalizzato, strutturato considerando le tue naturali inclinazioni e secondo gli obiettivi che desideri raggiungere.
I nostri incontri possono avvenire:
- online
- in presenza a Milano (e dintorni)
- presso la tua sede
Adatto ogni percorso per offrirti la miglior esperienza.
Pratichi in sicurezza seguendo il tuo ritmo e la tua pratica
Ottieni risultati in minor tempo
Puoi fare sempre delle richieste per cambiare la pratica e adattarla alle tue esigenze (fase del ciclo, energia)
Prenota una chiamata gratuita con Nadia
ESCLUSIVO
Il percorso esclusivo è un’immersione di 4 settimane con: 2 incontri di life coaching all’inizio degli incontri e come chiusura, 2 incontri di respirazione, 3 pratiche di yoga, 3 pratiche di rebirthing.
Potrai avere accesso al percorso anche dopo la nostra collaborazione. Infatti, sarà tutto registrato e accessibile per 3 mesi
(ad esclusione delle pratiche di Rebirthing che hanno la necessità di essere eseguite insieme).
I vantaggi:
- Riprendere in mano la tua vita e sistemare il caos
- Lavorare sulle sane abitudini e aiutarti ad avere una pratica costante
- Superare le difficoltà che sorgono e lavorare sulla mentalità
Puoi essere seguita in un percorso intensivo che comprende delle routine personalizzate
Puoi creare delle nuove abitudini per attenuare stati di ansia, stress e difficoltà sul lavoro o nella vita personale
Svilupperai nuove competenze a livello di movimento ed emotive
Prenota una chiamata gratuita con Nadia: massimo 3 posti!
Gruppi
L’energia che si crea in gruppo è unica. Praticare Yoga e Meditazione in piccoli gruppi è una scelta giusta per te che vuoi sentirti accolta da un’energia travolgente.
Le lezioni posso essere:
- Online
- In presenza a Milano (e dintorni)
Desidero venire incontro alle esigenze del progetto e garantirti la lezione sempre, anche se non puoi partecipare ad un appuntamento.
Per questo, se partecipi online, hai la possibilità di ricevere la video registrazione della lezione.
Raccogli l’energia del gruppo
Ti confronti con più livelli di pratica
Puoi recuperare le lezioni
Prenota una chiamata gratuita con Nadia
Desideri un’anteprima dei percorsi?
Accedi al mini corso gratuito
Sei pronta ad iniziare il tuo percorso di conoscenza praticando yoga e meditazione?
Accedi ad una video lezioni (GRATIS) che ho riservato per farti conoscere le potenzialità del mio metodo Mind & Body Lab
Certificati & Collaborazioni
